天气炎热吃苦如吃补!苦瓜解暑降心火,还能减脂瘦身! March 5, 2025 天气炎热吃苦如吃补😍!苦瓜解暑降心火,还能减脂瘦身! 苦瓜虽苦,但它富含维生素C、钙、铁等营养素,对健康十分有益,适量吃苦瓜不只具有明显的降火作用,还有助于减脂哦! 👉好看实用的不粘锅推荐:【点击这里】 👉高颜值复古风厨房电器:【点击这里】