紫薯西米露!爱吃紫薯星人不要错过哦
🥣材料:
紫薯3个,西米半碗,水500ml,牛奶一瓶,白糖/代糖适量(没有西米的可以换成燕麦也好吃)
👩🏼🍳做法:
1️⃣紫薯去皮切块,切好的紫薯块和西米一起放入电煮锅中,倒入500ml开水煮20分钟左右
2️⃣煮至紫薯变软,西米没有白芯后,再放入白糖调味,再倒入牛奶,加热一会就完成啦
取自小红书 | 黄鱼吃不胖
✔ 小熊养生壶:【点击这里】
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🥣材料:
紫薯3个,西米半碗,水500ml,牛奶一瓶,白糖/代糖适量(没有西米的可以换成燕麦也好吃)
👩🏼🍳做法:
1️⃣紫薯去皮切块,切好的紫薯块和西米一起放入电煮锅中,倒入500ml开水煮20分钟左右
2️⃣煮至紫薯变软,西米没有白芯后,再放入白糖调味,再倒入牛奶,加热一会就完成啦
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